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健康たんぱく質レシピ

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レンジで簡単!キーマカレー 管理栄養士監修 カーブスたんぱくレシピ
レンジで簡単!キーマカレー【栄養士監修】

動物性と植物性のたんぱく質がたっぷり。大豆の食感もアクセントに。具を混ぜるとき、箸を使うのがポイント。肉が団子になりにくくなります。レンジのあと2、3分おくと、予熱で玉ねぎがやわらかくなりますよ。

健康たんぱく質レシピ
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2022.05.06
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